Was ein Training mit dem Sensopro ermöglicht:
- Koordinatives Bewegungstraining unter Belastung
- Intensives Training mit merkbarer Leistungssteigerung
- Basis, um Bewegung wieder zu erlernen und sie zu verbessern
- Prävention, um Verletzungen zu vermeiden und Folgeschäden zu verhindern
- gelenkschonende Möglichkeit, um Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft in der Rehabilitation zu verbessern
- effizientes Training für jeden Patienten, jeden Sportler und jeden Interessierten!
Das Training auf dem Sensopro kann dem Verlust von koordinativen Fähigkeiten effektiv entgegenwirken und die Muskulatur stärken.
Koordination ist im Alltag, neben Kraft und Ausdauer, die Basis für jede menschliche Bewegung und für unsere Körperbeherrschung verantwortlich. Koordination beschreibt die generelle Fähigkeit, Bewegungen aktiv zu steuern. Aber die Fähigkeit ist nicht angeboren, sondern muss erlernt werden und im Laufe des Lebens konsequent weiter geschult werden. Denn wenn koordinative Fähigkeiten, wie das Gleichgewicht und unsere Orientierungs- und Reaktionsfähigkeit eingeschränkt werden, steigt das Verletzungsrisiko.
Aufs Älterwerden bezogen ist die Sturzprophylaxe und damit verbunden unsere Reaktionsfähigkeit auf Signale ein wichtiges Thema. Gute Koordination ist enorm wichtig, um in Sturzsituationen adäquat reagieren zu können.